Ouverture (très) prochaine de notre studio REFORMER !
Le reformer
Pour enrichir votre pratique du Pilates ou découvrir une nouvelle façon de bouger, laissez-vous séduire par les cours sur Reformer.
Ouverture très prochainement à Riom, dans les mêmes locaux que le Centre de Danse.
Dans un studio intimiste équipé de seulement 6 Reformers, profitez d'un accompagnement personnalisé, d'une ambiance conviviale et toujours de la même bienveillance qui fait l'ADN de nos cours.
Le Reformer vous permet de renforcer vos muscles en profondeur, d'améliorer votre posture et votre mobilité, tout en prenant soin de votre corps grâce à un travail précis, fluide et adapté à chacun.
MUSCLES PROFONDS
Renforce la sangle abdominale, le dos et les muscles stabilisateurs pour un corps plus fort, plus tonique et un meilleur maintien au quotidien.
Posture et mobilite
Améliore l'alignement du corps, la souplesse et la mobilité des articulations. Chaque mouvement favorise une posture plus équilibrée et une plus grande liberté de mouvement.
Bien-être & performance
Un entraînement complet, sans impact sur les articulations, qui aide à réduire les tensions, à gagner en énergie et à retrouver un corps harmonieux.
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